Jak zabránit kilům z lásky…
Jsme v období, kdy někteří stále setrvávají u předsevzetí a jiní ho už pomalu vzdávají. Začátkem roku si spousta lidí dává jedno a totéž předsevzetí stále dokola – zhubnout. Tento příspěvek se ale zaměřil spíše na to, jak nabraným kilům zabránit. Když se lidé zamilují, často mění své stravovací návyky a velmi zřídka se tak děje k lepšímu. Romantické večeře, společné uždibování u televize a láskyplné tulení u krbu je sice krásné, ale za nějaký čas můžeme zjistit, že nám nekvete jen láska, ale také nějaké ty faldíky. Zde je pár tipů, jak na ně: Čtěte více
8 rad, jak připravit večeři pro první rande
Přehnaná romantika by na prvním rande mohla způsobit víc škody než užitku. Zaměřme se raději na uvolnění a zábavu. Vařit podle těchto tipů může žena stejně jako muž.
- Požádejte svého partnera, ať taky něco přinese. Možná Vás překvapí, co o něm jeho výběr jídla vypoví. Nestyďte se, tohle má být zábava, poproste ho, ať přinese zákusek nebo předkrm. Pokud místo toho přinese basu piva, může Vám být jasné, že druhou večeři už vařit nebudete. Tím, že jej požádáte, aby se na večeři podílel, dáváte mu pocit, že je potřebný a spolupráce se v možném budoucím vztahu může hodit.
- Uvařte něco „akčního“. Pokud budete jen usrkávát polévku a mazat chleba máslem, moc příležitostí ke konverzaci Vám to nedá. Cokoliv uvaříte na prvním rande, by Vás mělo motivovat k něčemu víc, než obyčejnému poznávání. Exotická jídla, namáčení kousků čehokoliv do sýrového fondue nebo boj s čínskými hůlkami na talíři Vám pomůžou překonat rozpaky a jsou dobrým začátkem konverzace.
- Vyberte něco, co můžete kuchtit společně. Takové sushi je pravá výzva. Je to zajímavé, komplikované a při jídle se určitě pobavíte. Pokud přemýšlíte, co uvařit na první společnou večeři, zkuste vybrat něco tak, abyste zapojila svého partnera do hry. I když to nevyjde podle představ, budete se mít čemu smát na další schůzce.
