Jak zabránit kilům z lásky…

Jsme v období, kdy někteří stále setrvávají u předsevzetí a jiní ho už pomalu vzdávají. Začátkem roku si spousta lidí dává jedno a totéž předsevzetí stále dokola – zhubnout. Tento příspěvek se ale zaměřil spíše na to, jak nabraným kilům zabránit. Když se lidé zamilují, často mění své stravovací návyky a velmi zřídka se tak děje k lepšímu. Romantické večeře, společné uždibování u televize a láskyplné tulení u krbu je sice krásné, ale za nějaký čas můžeme zjistit, že nám nekvete jen láska, ale také nějaké ty faldíky. Zde je pár tipů, jak na ně: Čtěte více

10 tipů na romantické předvánoční schůzky

Když se řekne svátky, pravděpodobně se vám vybaví rodina, nákupy, dárky a večírky. Možná jste během příprav na Vánoce tak zaneprázdnění, že na to důležité, tedy Váš vztah, tak trochu zapomínáte. Přitom právě svátky jsou báječnou příležitostí, kdy si můžete užít trochu romantiky.

Představujeme 10 tipů na romantické předvánoční schůzky:
1. Večerní toulky po okolí.

Tato činnost patří k mým oblíbeným. Není to příjemné, pořádně se zachumlat do péřovky, držet se za ruce a kráčet po křupajícím sněhu. Skvělá přiležitost popovídat si o uběhlém roce, svých snech a nadějích pro ten další.

2. Jděte si společně zabruslit

Aerobní pohyb prospěje vašemu srdci jak fyzicky tak i citově. Pokud si pochutnáváte na cukroví, třeba nebude na škodu spálit pár kalorií.

3. Svátky v parku Čtěte více

Vánoce v krabici od bot

Vánoce se nám stále zdají být daleko, ale už teď se těšíme na svařáček, smaženého kapra, vánoční večírky a dárky. Existují ale tací, kteří takové štěstí neměli. Pro ně nejenže jsou Vánoce daleko, ale i neuskutečnitelné. Děti v nouzi často nemají moc příležitostí na něco se těšit, jelikož jejich rodiče si prostě slavení Vánoc a dárky nemohou dovolit. Čtěte více